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宝宝三个月睡眠时间是多少

发布时间:2019-11-19 15:15:08 阅读: 来源:扎口机厂家

宝宝早三个月大的时候一般就已经可以整夜的保持睡眠了,大概的时间就是七八个小时了。这是正常的情况,如果不是这样的话,家长就需要进行有益的引导了,比如在白天的时候尽量的让孩子清醒,记住不要太过于强制,可以通过玩耍的方式使孩子保持清醒,有意的引导孩子开始和家中大人一样开始正常的作息。注意在晚上快要睡觉的时候增加喂奶的量,以免孩子在晚上的时候因为饥饿而醒了过来。

三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时,宝宝现在的睡眠时候有些断,但每个宝宝都是有个体差异的,只要宝宝精神好,就没有关系的,妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静,洗个热水澡,换上睡觉的衣物。

宝宝喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝,给宝宝唱唱歌,来提高宝宝的睡眠质量,宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠,建议妈妈给宝宝去检查微量元素,看宝宝是否缺钙,给宝宝正确合理的补充。

1—3个月宝宝1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5—2小时,夜间要睡10—11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。 4—6个月的宝宝每天睡眠时间应保证在15—16个小时,但是,决定宝宝一天生活的睡眠方式应由宝宝的睡眠状况来决定。

有关三个月的孩子的睡眠问题,即使你已经培养出了孩子白天玩耍晚上睡觉的习惯,但是实际上还是有可能会出现问题的,也就是我们常说的黑边颠倒,简单来说就是孩子在白天的时候睡觉,而到了晚上的时候反而开始清醒了,这个样子的就需要家长耐心的引导了。

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