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上班吹空调坐车吹空调睡觉也吹空调你了解后果吗-【新闻】

发布时间:2021-04-09 14:20:56 阅读: 来源:扎口机厂家

养生之道网导读:盛夏来临,热浪滚滚。室外人们挥汗如雨,室内工作和生活的人们则享受着空调带来的凉凉惬意。孰不知,这种“冰火两重天”的生活时刻威胁着人们的健康。

调查发现,空调病的发病率与气温高低成正比,如今空调病已成了杀向夏季暑日里享受空调凉爽一族的“冷酷一刀”。那么空调对人体具体有哪些危害呢?

一、空调对人体具体危害及建议

1、空调对呼吸道的影响

冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。 空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。

尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战大多数抗生素都没效果,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。

这真的是太可怕了,但绝对不是吓唬你!那么该怎么办才能避免危害呢?

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另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

专家提示:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。

易感人群:经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和儿童,尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。

其实长期吹空调对大脑神经也有不良影响,经常坐在空调屋里的人容易觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事!不行?来瞧瞧吧。

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2、空调对大脑神经的影响

经常坐在空调屋里的人容易觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事之类的,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。

其实有一些方法可以降低空调对大脑的危害,下面小编为你介绍。

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专家提示:尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。

一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。对于司机来说,如果车里特热不要马上开空调,先把窗户打开排出热气再开空调,温度别开太低,同时最好别抽烟。另外,千万别开着空调在车里睡觉,着凉不说,如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。

易感人群:长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人以及司机。

长期吹空调很容易引起关节疼痛,但千万不能忽略!注意了,这不是小毛病,只是一系列疾病的开端!下面来看看空调对关节、肠胃的影响。

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3、空调对关节、肠胃的影响

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪凉,经常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。

其实,这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱,年轻女性最容易得,主要表现在月经失调。现在,很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。

为了降低这些影响,你需要知道以下的缓解方法。

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专家提示:长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量用自然风制冷。

下班回家,首先要洗个温水澡,水不要过热,以免刺激神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位,如果能适当运动,比如跑步、打球、做做瑜伽,当然更好。

易感人群:长期在空调环境下工作、学习的年轻女性;抵抗力差、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。

其实空调对人体的常见的危害是——空调病!空调病是什么呢?如何防治呢?

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二、空调对人体的危害——空调病

不过,若长时间在空调室内逗留,或使用空调不当,会产生一种「空调病」,症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等。空调病的原因:空调室内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿后,再流入房间内。此种空气并非新鲜空气。空气中某些低浓度的有害物质,因循环而积聚,对人体有害。

同时,氧的负离子数目减少,正离子过多,造成体内分泌紊乱,出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐受性较差,因此患空调症状较严重,导致浑身肌肉酸痛。空调机内的环境,很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。

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例如,从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。室内外环境(气温、湿度、气流等)若相差过大,使人难以适应,容易引致感冒和鼻敏感。室内乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易发炎,降低抵抗力。常用循环空气,造成室内、室外空气交换减少,空气污浊,容易散播病菌。

空调房间往往自然光照射不足,不能杀死室内的细菌和病毒。改善措施: 经常清洗更换隔尘网,以防细菌病毒孳生。浑身大汗时,不要即时走进空调房间,以免身体毛孔突然收缩,受凉引致感冒。

其实空调里暗藏了很多细菌,但是很多人都不知道是哪些,有什么危害。今天小编为你详细介绍空调中究竟隐藏了哪些细菌。

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空调里暗藏了很多细菌

据了解,隐藏在过滤网背后的散热片是空调冷热空气交换的必经之地,容易积累大量的灰尘与污垢。再加上使用后,空调散热片长期处于潮湿状态,病菌就很容易在这里滋生并大量繁殖。

空调中究竟隐藏了哪些细菌?主要有三种物质会引起呼吸道疾病。

一是螨虫。空调内部吸附着大量螨虫,螨虫随着空调风吹出进入人的呼吸道。螨虫是强过敏原,可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。

二是细菌。比如军团菌、金黄色葡萄球菌等,容易引起肺炎。军团菌肺炎,是一种传染性疾病。病人会出现高烧、咳嗽、胸闷等类似上呼吸道疾病的症状。军团菌喜欢隐藏在空调通风系统中,随气雾经呼吸道吸入,小孩、老人或者免疫力差的人群容易得病。

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三是真菌。空调内比较潮湿,生长着大量真菌,比如曲霉菌,容易导致哮喘、曲霉菌肺炎等。

建议,在入夏后使用空调,应先清洗一下,之后夏天应该每个月清洗一次。怎么清洗?戴上医用口罩,把空调机分三部分洗。先清洗空调外壳和裸露部分,再清洗过滤网,最后清洗冷凝器和蒸发器。没时间,找专业清洗员上门来洗。

总结:为了你的健康,为了你家人的健康就不要在不必要的情况下开空调,这等于慢性自杀,请真爱你和你家人的声生命。

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